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僕が出会ったFitnessは、「カラダが変わるという感動」だった。
アジア人の自分が、アメリカ人に交じって日常を送るには、体型というコンプレックスが付きまとった。
カラダ付きが良いからと言って、いろんなことが成功するわけではないけれど、少なくとも「自信」という大きな武器を手にできる。そんな気がしていた。
1976年ウエイトリフティングに出会い、没頭する中で、カラダの形の変え方を知り、カラダの使い方まで明確にわかる様になった。
表面的な強さや美しさは思った通り僕に自信をくれた。そして、筋肉のコントロールの仕方を知ることは、より快適な人生を送れるという事にも気付かせてくれた。
こんな素晴らしいことを、多くの人に伝えることができたら。。
僕はいつの日かそう思う様になった。
これが、当時飛行機を製造する大手企業のエンジニアであった僕のFitness人生の始まりだ。
そこから多くの「カラダを変えたい人」に出会った。
僕のクライアントはスポーツ選手が多かった。
アマチュアからプロアスリートに至るまで「勝つこと」のために、ともにトレーニングをするうちに、僕はFitnessの向こう側にはスポーツという一つの終わらないゴールがある事に気付く。
アメリカはシアトルでTOTAL WorkoutというMethodを掲げ、パーソナル・トレーナーとして活動していた僕は、日本にそれを持ってきた時、日本人に「スポーツの出来るカラダ」を与えようと思った。
そう、一般の人を「強度の低いアスリート」と位置づけ、昔Fitnessに出会った頃感じたように、外見というスタイルを変えると同時に、筋肉の使い方を知り、動けるカラダを手にしてもらう事をここ日本において、実現したかったのだ。
東京にTOTAL WorkoutをOpenさせて今年で20年目になる。
今では多くのパーソナル・トレーナーが育ち、「TOTAL Workout」を実践してくれている。
トレーニングをする事で寿命を延ばせるとは限らないが、あなたの人生を最高に充実したものにはできる。
これからも、その想いを伝え続けたい。