僕が出会ったFitnessは、「カラダが変わるという感動」だった。

アジア人の自分が、アメリカ人に交じって日常を送るには、体型というコンプレックスが付きまとった。

カラダ付きが良いからと言って、いろんなことが成功するわけではないけれど、少なくとも「自信」という大きな武器を手にできる。そんな気がしていた。

1976年ウエイトリフティングに出会い、没頭する中で、カラダの形の変え方を知り、カラダの使い方まで明確にわかる様になった。

表面的な強さや美しさは思った通り僕に自信をくれた。そして、筋肉のコントロールの仕方を知ることは、より快適な人生を送れるという事にも気付かせてくれた。

こんな素晴らしいことを、多くの人に伝えることができたら。。

僕はいつの日かそう思う様になった。

これが、当時飛行機を製造する大手企業のエンジニアであった僕のFitness人生の始まりだ。

そこから多くの「カラダを変えたい人」に出会った。

僕のクライアントはスポーツ選手が多かった。

アマチュアからプロアスリートに至るまで「勝つこと」のために、ともにトレーニングをするうちに、僕はFitnessの向こう側にはスポーツという一つの終わらないゴールがある事に気付く。

アメリカはシアトルでTOTAL WorkoutというMethodを掲げ、パーソナル・トレーナーとして活動していた僕は、日本にそれを持ってきた時、日本人に「スポーツの出来るカラダ」を与えようと思った。

そう、一般の人を「強度の低いアスリート」と位置づけ、昔Fitnessに出会った頃感じたように、外見というスタイルを変えると同時に、筋肉の使い方を知り、動けるカラダを手にしてもらう事をここ日本において、実現したかったのだ。

 

東京にTOTAL WorkoutをOpenさせて今年で20年目になる。

今では多くのパーソナル・トレーナーが育ち、「TOTAL Workout」を実践してくれている。

トレーニングをする事で寿命を延ばせるとは限らないが、あなたの人生を最高に充実したものにはできる。

これからも、その想いを伝え続けたい。